ハマ日記

タイでの生活を終え、日本へやって来たウサギと、ハマ家の日常
  [ ヨガ体験 ]
2006-10-02(Mon) 13:56:00
シーロムのヨガ教室で、1時間の無料体験に行って来ました。

ヨガ初体験、教室には10名ほどが集まっていました。
その中、日本人は私一人・・・

先生の指導は全てタイ語、動きを真似するのと、先生のタイ語を聞き取るのに必死
ストレッチのような動きを繰り返す感じで、見た目は楽そうでしたが
実際にやってみると、意外と汗をかき、いい運動になりました。
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